今早瑜伽课结束，在把装捆绑带的篮子弯腰归回原处时，一推篮子身子向前一倾，老腰一下闪了气，先还试着站起来，后来发现只能趴原地。
好在有老师和瑜伽姐妹，赶紧用敷上艾宝，做好几个瑜伽修复体式，后来才勉强回到家。
下午在家躺在床上，感恩这翻个身也难的礼物送得太及时了，让我更多地思虑生活生命。
做事细心细行，岁月不饶人，此把年纪不比年轻人啊！
人生无常，珍惜每个健康的当下，好好养护身体，别等到翻个身也难受，后悔莫及。
谢谢遇见瑜伽老师和瑜伽姐妹，上午帮我修复到中午才送我回。
俗话说，少来夫妻老来伴，刚打电话给先生到楼下接我时，先生第一反应是：“严重吗？要不要去医院？”想到扶我走路的距离不要太长，还专门开车到楼下接我进地下车库更方便进家门。
回到家照顾我时，还笑笑对我说：“这下可安静地在家休养了。”
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本文标题：忽然闪了腰
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