眼看着六一儿童节的步伐越来越近，
你是不是在为孩子的节日礼物绞尽脑汁，
是带孩子外出游玩or给孩子买心念已久的玩具？
小蔬老师觉得，
不妨来看看藏蔬阁给各位爹妈准备好的六一礼包？！
说到这小蔬老师不得不跟爹妈说一个事儿，
前几日同事跟我抱怨自家娃挑食得很，
零食是爱吃的，肉也吃个精光，
瓜果蔬菜瞟也不瞟一眼，
好像得了吃蔬菜会不快乐的怪病？
就此，小蔬老师对身边的爹妈进行初步调查得出结论：
大多孩子不吃瓜果蔬菜是通病！
不知道你也是否面临这样的困境，
也编过各种各样的话：
不吃蔬菜的小孩会被抓走or不吃蔬菜的孩子会变丑……
诸如此类。
但是，我们都知道这没法从根本上解决此问题，
唯有让孩子爱上蔬菜 他们才会爱吃蔬菜。
问题来了，怎么让孩子爱吃蔬菜呢？
Emmmm……
要先爱吃菜，必先学种菜！
小蔬老师扛来了这期的“三大巨头”，
一起来了解一下？！
本期，
三大营养巨佳的菜品！
毛豆
又叫新鲜连荚的黄豆，
具有“纤维最高”的头衔，
富含了植物性蛋白、钾、镁元素，
尤其在夏季吃毛豆还能预防中暑！
毛豆喜温怕涝，属短日照作物。
若在春播，夏季即可采收！
不知爹妈们是否想过，
孩子出现“确认过眼神 是不爱吃的菜”的现象，
有可能是食物的颜色太过单一，
孩子的眼睛本会追求多彩的事物，
如果将事物做成缤纷的样子，
或许更能吸引他们。
彩椒
属于甜椒的一种，因色彩显眼多种而得其名！
彩椒作为一个营养素大佬，
有维A、维B、维C、糖、纤维质等傍身，
有效改善黑斑雀斑的同时，
还能消暑补血，
对当爹妈的你，抑或是孩子，
都是不错的选择！
彩椒四季播种均可，
如果能来一盘牛肉彩椒炒年糕，
隔着屏幕都感觉香，
相信家里的娃也会嚷嚷着好吃好吃吧！
木耳菜
因咀嚼时如木耳般清脆爽口，故得其名。
木耳菜富含多种维生素、钙、铁，
即吃即观赏，
当然，
若在燥热的午间，
安排份清炒木耳菜，
盘上鲜美虾仁，
在荤素咀嚼之际，唇齿尽留香。
其实，
看到这儿的爹妈们难免会疑惑，
这和六一礼物有半毛钱关系？
是的，
你猜对了！
倘若今年的你，为孩子开辟一亩田地，
在里面播撒下种子，
让孩子学会自己种植果实，
体验收获的喜悦，
或更直接点，爱上吃蔬菜，
这可以说是件一举两得的事情！
现在的孩子，习惯了城市中的喧嚣，
却又对农村安然自在的童趣充满了向往，
NOW，
爹妈们也不必频繁计划带孩子下乡，
在自家阳台上，也能圈出别致的童趣！
不仅是孩子，同样成人，
厌倦了周遭的纷扰，
想要逃离却无处可去，
在都市里不停奔波，
有时候，会忘记那份最真诚的追求。
上回杭州有个小伙逆行被交警发现，
表现出了成年人少有显露的崩溃，
网上评价也是褒贬不一，
但 一个人发泄情绪无可厚非，
只是我们有时会被生活节奏压得喘不过气。
物质富足的时代，
却酿下了精神贫瘠的顽疾，
养儿育女工作生活谁也不饶你。
不妨为自己打造一块园地，
为孩子腾出一片乐土。
一起种菜，兴许许多问题也能迎刃而解了，
卸下沉重的包裹回到家，
一起与孩子享受静谧愉悦的亲子时光，
浇水 捉虫 数嫩芽......
看着孩子与种子一同成长，
没当妈的小蔬老师也觉得超幸福a！
用心陪伴与引导 共同努力，
这会是送给孩子最棒的礼物，
在他们收获果实的那一刻也会明白，
蔬菜是有趣的，
用心去栽培的事一定会被宝贝的。
敲！！！
点！！！
重！！！
那么就让我们来看看，
套餐大礼包，
有些啥？
（毛豆、彩椒、木耳菜种子！）
小蔬老师还给大家附上种植要领与注意事项。
Tips：
（毛豆：覆盖好土时，需立即浇水；若天气较冷，需搬到室内保暖；毛豆生长喜光照，待幼苗长到两三片复叶时，翻弄下泥土 ，控制浇水！）
（彩椒：在生长旺期每天浇水1-2次，保持土壤湿润即可每天至少4小时光照！）
（木耳菜：它是最随性的蔬菜了保持土壤湿润，大概两周就能发芽，待长势喜人后，一周浇水三次足可！）
愿给予孩子一份 难忘的节日礼物，
愿你忙碌之际也能享受这半亩田园，
待种子长成时，
恰是眉眼欢笑！
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