近日，微博上出现一则热门帖“你的长辈，年轻时候颜值有多高”，网友们纷纷晒出长辈年轻时的照片。在那个毫无ps、美颜更没有整容技术的时代，纯天然的颜值加上泛黄的老照片，确实惊艳了时光。
我家的相册里也有一张照片，晒出来也绝对很惊艳，是阿姨年轻的时候在西湖边的一张照片。照片中的阿姨自然的大波浪卷，身穿白色的蝙蝠衫和喇叭裤，脚上还穿了一双白色高跟鞋。阿姨身材纤瘦，嘴角上扬微微一笑，特地涂了大红唇，看起来有气质极了。
阿姨比妈妈小三岁，是我们长辈中最会打扮最懂享受生活的那一个，她过起日子来绝不含糊。每天吃得很克制，早睡早起规律作息，认真护肤，还会去快走半个小时，一复一日保持着健康规律的生活习惯。虽然如今阿姨已经上了年纪，但身材还是一如既往的纤瘦，一米七的身高，九十多斤，我从没见她发胖过。她整个人看上去却比妈妈年轻了十多岁。
记得有一次，我去阿姨看她，和她闲聊的时候，聊到了外在形象。阿姨说，小姑娘，现在就应该要舍得打扮自己，不要在最好的年纪穿得最丑。
的确，你脸上的妆容、穿着搭配以及身型状态都是你给别人最直观的印象，这些就是你的名片。
有人说，“看一个人的身材，就大概知道他的修养。”这句话听起来，感觉太过绝对，但是仔细观察，发现不无它的道理。生活中很难见到一位对自己有要求的女性是个胖子。她肯定不会有粗粗的水桶腰、圆滚滚的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木桩般的大腿。
我常在健身房里看到一个穿着运动bra的女子，她身高165CM左右，体重不会超过50公斤，腹部肌肉紧实。身材非常好，却依然非常努力。
在上个周末，我看到一个四五岁的孩子跑向健身房的大厅，冲着我旁边跑步机上的她叫了声“妈妈”。
当即，我快惊掉了下巴，实在难以把眼前这个腹部肌肉的紧实女子和孩子的妈妈联系在一起。她的肚皮上一点妊娠纹的痕迹都没有！而且她不是全职妈妈，我刚刚还听到她在打电话安排工作呢。
她这般拼命健身，同样也体现出一个女人极佳的自我修养。刹那间，我对这个年轻妈妈油然而生了一股敬意。
比起二十多岁的年轻小姑娘，我更欣赏那些三十多岁依然保持着姣好的容貌，纤细的身材的熟女。因为，他们的身材和容貌必定是经过她们努力而来的。任何好身材任何美貌都必须要拼尽全力维持，从来没有凭空而降的。
每个人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。当你克服自己的惰性做到了，当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就发现自己不再害怕不再焦虑了。提升自己都来不及，哪有那个时间患得患失？当你努力为你的身材和外貌负责时，你肯定就能不断突破自己、坚持自我，为你的生活负责。
人最好看的样子，是那些运动中忙碌的男女。那些好身材好容貌都是充满力量的，只有真正努力过的人才明白有多不容易。这个世界上从来没有无缘无故的收成，默默地流泪播种，才能更好地迎来收割。
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