同情心是一个人的良知良能,人人本自俱足。
什么是滥用同情心?就是没有选择地或者过度地使用同情心。
很多时候,我们不知不觉地就滥用了同情心。
比如,有些人经历的痛苦是他自己需要完成的功课,如果我们对其抱持同情心,想方设法地去帮他解决一些问题,我们以为做了善事,其实剥夺了他自我成长的权利。此为不加选择地使用同情心。
又如,有些人习惯了向外索求爱或者安全感,如果我们对其有求必应,必然会让他形成一种强烈的依赖,无法独立成长。此为过度使用同情心。
由此看来,滥用同情心,盲目地付出我们的爱,那不是在行善,而是在作恶。
如何避免滥用同情心?我们得擦亮双眼,在智慧的观照下,通过表象看到问题的实质,然后有针对性地提供帮助。
比如,对于需要自己完成功课的人,我们只能提供建议,但不参与具体事务。如果他不听从我们的建议,固执己见,那我们就什么也不要做。撞到南墙了,他自然会回头。
又如,对于缺乏爱和安全感的人,仅仅陪伴是没有用的,需要帮助他回归内在。只有他内在的爱苏醒了,安全感建立了,才能从根本上解决问题。这是一个漫长的过程,我们除了需要足够的耐心,还要有智慧。
我们的精力有限,要善用同情心,把爱用在该用的地方,这样我们才能真正地帮助到他人。
网友评论