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持之以恒

持之以恒

作者: M_1205 | 来源:发表于2020-12-02 23:02 被阅读0次

我们的故事开始了……

当初一起组团去健身时是四个人,渐渐的一个已经脱离队伍,迷失在了灯红酒绿的生活里。

剩下我们三个人,一个是小教练已经练了五六年了,一个是喜欢运动的我但一直缺一个开始,还有一个是同事小K,时去时不去,十分热爱美食。

没健身之前,我认为:组团去健身比较有动力,可以互相监督,有利于坚持。练了两个月后我认为:健身是自我的修行,付出和收获是成正比的。

二个月我的变化是最大的,体脂由25降到了22.5,骨骼肌增长的速度也很快。由衷的感谢我们的小教练,这两个月中,我管住了嘴迈开了腿,把自己狠狠的逼了一把。

坚持住,胜利就在不远处……

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