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考研人常有的几种坏情绪,关键时期别忽略了他们!

考研人常有的几种坏情绪,关键时期别忽略了他们!

作者: 优加考研 | 来源:发表于2018-09-05 14:33 被阅读4次

9月来了,离研究生入学考试也更近了,大家是否都是跟着学姐备考进度条来复习的呢?复习计划落后很多的小伙伴们要加油了哦~~~

虽然跟上复习进度很重要,但是大家的心态更重要。最近一段时间,有小伙伴反映自己的压力好大,每天处在紧张的状态,甚至想要弃(yu)考(men)。优小加是看着你们一步步走过来的,都坚持到这里了,绝对不能放弃!作为心理人或教育人,我们应该冲向思想的新高峰~~(刷屏中:hold住hold住hold住hold住hold住)

这些蓝瘦香菇的心情,优小加也是深有体会的。怎么办,我也想好好复习呀,总是跟不上考研人的步伐,别人都结束了我才开始。坐立难安,想跟上进度,臣妾又办不到啊~办不到啊~(再这样下去,我要秃头了,是的,考研使我成长!已提前步入中年秃!)

那么问题来了,我是谁?我在哪?我要干什么?(emmm,你怕是失忆了吧,你在备考,你要复习,你要调整自己心态!)

备考已过半,你还在怀疑应不应该考研?

如果你还在纠结就说明,其实你心里并没有真正的想要放弃考研,只是到了情绪的爆发点。此时此刻,你要理智分析,你当初是为了什么而考研,现在弃考了,你又该干什么?现在放弃了,将来的你是否会后悔?

看的时候都记住了,背的时候就全忘了

其实这不是个体问题,很多考研人都会出现这种情况。优小加觉得,理解与否,方法正确与否,可能会影响你的背书效率,但在现阶段,大多数考研人都是因为情绪不稳定,而导致复习不在状态。现在你最应该要做的,就是调整好自己的备考状态(听起来好轻巧的样子),做起来其实也不难。emmmm,如果实在调节不了的,来骚扰优小加也可以呀。

可以交流,但不要比较

在实际的备考过程中,复习差异是在所难免的。正确看待这种差异很关键,一旦过分关注对比,就会在无形中给自己增加心理压力,影响备考效率又或者容易将备考粗糙化。

重点在于效率,而不是时间

考研付出是必要的,多花时间去备考也是必要的,但时间与成绩不一定成正比,你也是要知道的。复习的关键在于效率,而不在于你花了多少时间。不要在情绪最低谷的时候,勉强自己看书、做题;连续的长时间学习也会很容易使自己产生厌烦情绪,了解自己的生物钟,尊重情绪规律很重要。

好啦,今天优小加分享就在这里结束啦,如果有备考的、专业的各种问题,都可以查找下方官方咨询哦(欢迎来骚扰~~~哈哈哈)

教育学官方咨询QQ:3448252315

心理学官方咨询QQ:2987751738

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