早上3:30-4:00开始醒，睡不着一周，睡不着索性不睡了。问老师担心是否有焦虑症，老师提及不要把症状定义为焦虑症，睡不着就不睡，想睡就睡，做好当下的每件事。早课后上班对账，进入状态后不错，午饭后继续对账也无困意，对账完成后继续测算。
大姐以青给我电话，了解我的情况后提醒我留意身体的反应，适当加强“动”的运动。
阿姣说可以帮我做个bars拉个能量 即使不付钱也可以。
小兰建议我探索下最近是否有压力和心事。我感受到她们对我的关心和爱。
晚上一念之转读书会，自己分享了关于“投射”自己的体悟，自己觉得没有讲清楚，但至少敢讲了，很喜欢自己说话给人听的感觉。
明天早上孩子期中考试，她10点还在看电视，我一点也不着急，督促她看完陪她睡觉，自己的记录没记补上。
拉了一周的每日记录，写还是很舒服，那就继续写吧。
日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记，日记。
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《我今天写什么日记》这本书上介绍说，日记可以分为很多类型，例如生活日记、制图日记、读书日记、思维地图日记、观察日记...
职场好习惯，从记日记开始养成 1.牛人都记日记 曾国潘日记、蒋介石日记、胡适日记、杨尚昆日记 2.记日记的益处极大...
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开篇 萌龙日记 I 萌龙日记 II 萌龙日记 III 萌龙日记 IV
成功日记 日记
本文标题：2021年4月21日日记
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