🍀好习惯带给我们的美好🍀

🍀好习惯带给我们的美好🍀

2018.08.27周一 玉洁坚持分享第115天

这两天由于事情比较多，两个早上没跑步了！到了今天晚上，实在是憋不住了！将近八点锁住店门，到了家之后，第一件事:换速干衣、运动鞋、戴耳机！跑起来！

身体是有记忆的！这个假期从儿子练球的那天起，就一直在学校附近的河边儿跑，而这条跑四年多的路线已有四十多天没跑过了！身体就像被摁了能量启动键！浑身是劲！一扫白天的疲惫，有的是能量！有的是舒爽！配速保持在五分三十多！每个毛孔都是舒展的！真好！

在夜跑的路上风景无限！先是碰到了淑玲幸福的一家四口在遛弯，又碰到了多日不见的霞姑姑（小时候我可喜欢和她玩啦）叔叔俩人非给拾一大兜自家果园里刚摘的苹果！夜跑的路上，健身与美味并存！幸甚至哉！

坚持带给我的不仅仅是美好！不忘初心，方得始终！跑步的路上永不给自己找借口！只要愿意跑，随时随处都是挥洒汗水的运动场！