跑步

作者: 亦云zl | 来源:发表于2018-08-25 21:39 被阅读0次

很偶然的看到苏州将举行半程马拉松比赛,而且是在太湖湿地公园,风景如画。对于平常不怎么跑步的我,忽然脑海里万千声音“去跑”!当然,这样的公共活动参加有益无害。关键是21.0975公里的距离望而生畏,自己的份量还是清楚的,那就放弃吧,可是机会难得啊...时间还有一个月,从现在起天天跑起来吧!要的不是给旁人证明什么,而是给自己在还能去做的年纪里尽情去做,老了就没有遗憾了...

说到就挽起袖子干!一大早5:20起床开跑,选了3公里的地点,结果因为路线等跑到终点时竟然5.6公里了,不敢相信自己竟跑了近6公里,用时36分钟。身体没有不适,感觉良好,天气也不错,如果目标再延长一半,应该也能坚持下来,这样一来,就轻松完成四分之一马拉松了。

为了验证能够跑下来10公里,明天接着挑战,换一条至少10公里的路程,不限时间,重要的是坚持下来。

这个世界很多人崇尚运动,跑步锻炼增强体质,以前跑步都是不擅长的,主要是有那些个比赛者,将运动视做炫耀,视做展示个体的强大,总之这样的人不是热爱运动,而是要把别人比下去,要跑在第一名。好吧,竞技体育当然是要争第一,但是职业的运动员高强度的训练只为了金牌还是为了强身健体呢?最后过度的自我消耗早早变成了残疾。

热爱运动,不以战胜为目的,日复一日保持自己的节奏,享受运动带给的快乐。

那些个比赛者在没有了对手就不再跑了,因为跑步不是目的,赢才是目的,没有人跟着跑,没有人给他优越感,自然就不跑了,去找其他的自我感觉了。

还有诸如懒惰者用乌龟的静来申诉生命在于静止等等,以前还真无从辩驳,等看过许多书后才有正确结论。乌龟运动迟缓却能长命百岁是因为上亿年前它们的祖先就是静止不动,而我们人不是,从还是猴子时就不停的奔跑,所以你我的基因里就是一个要奔跑的人。

奔跑,享受这一过程,虽然身后没有了野兽,可是前方会有风景在等你!

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