一个人走得慢，一行人走更快
起床啦。。。。。。起床啦。。。。。。我还想再睡一会儿。。。。。。好吧，拿起手机用“更早”打卡。 醒来一会儿后，实在熬不住了，又睡个回拢睡。这就是我25天以前参加“更早”打卡计划的写照，两周以后我才能真正早起，离开我的床。我一向不能早起，看过很多“鸡汤”，别人可以用早起的那段时间做很多事情，从而过上高效的生活，我就挺羡慕的。有的人对我说：“早起有什么难的，我天天早起”。可是我有拖延症，一直不能早起，也许是我缺少动力吧——直到我遇见了易效能的叶武滨老师。12月1日-2日在伦敦听了叶老师的时间管理课以后，我的早起就开挂了，基本上是5点打卡——4.55的闹钟，闹钟一响，第一件事就是拿起手机，等到5点整的时候，点击早起打卡！这个时候就很有成就感。然后离开我的爱床，喝杯水，活动一下身体，开始做事情。
我超爱超爱我们3组的同学们。共有9人，8人在伦敦，我在格拉斯哥，还有一个人暂时隐身（我相信她会现现身的）。大家都非常忙，但是很有集体荣誉感，都不想给组里拖后腿。我们因为易效能而走到一起，成为了朋友。我的早起便一发不可收拾了——从被动到主动，我被爱环绕着。我们全员在互相鼓励与扶持中用爱行走。我的早起就不再是一种形式，而是一种享受：享受早起可以和同学教练们互道早安、享受这种难得的友情、享受我那失而复得的激情。这一切的一切是这么的美好。今天我又开第二个挂了，就是开通简书，我想开始写我的故事，或随笔，或日记，或检视。叶老师是上帝派来治我这个“懒人”的天使，易效能的教练与同学们是我的“镜子”，3组的伙伴们是我的“蜜汁”，而易效能的帮扶体系是我的“鞭子”。我很庆幸参加了叶老师的时间管理课。我们一起加油！
12月3日-12月9日第一周检视
【90天三大目标】（截止2019.3.3日）
✊1.一周3次*5公里晨跑
✊2.早5点起，晚10点半睡
✊3.教中文，100人
晨跑: 只跑了一次。格拉斯哥早上8点多天亮，满天乌云，看到初升的太阳让我心情很好。
格拉斯哥Ruchill Park
早5点起，可以做到了；晚10点半睡完成的不好，这周基本在10点半后睡觉。
教中文：已经和Glasgow Women's Aid联系了从明年1月6日开始每周四一节中文课，还不知道有多少人参加。如果到1月中旬，教中文的目标不理想的话，我再调整这一项。
总结
好的方面：
1. 做到了5点早起打卡。
2.利用早晨的时光看书学习。
3.坚持统计全班的积分。
不足之处：
1.没有养成习惯用奇妙清单，感觉还是一地鸡毛。
2.处理有些事情的速度太慢了，比如写这个检视就花了我三天的时间。
3.逻辑思维能力还有待提高。
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