《给心理治疗师的礼物》·第十七章 寻找此时此地事件

《给心理治疗师的礼物》·第十七章 寻找此时此地事件

十七、寻找此时此地事件

有困难克服困难，
没困难制造困难。

当病人谈到与另一个人的不愉快交往时，治疗师应该如何反应?通常治疗师会深入探察交往的情境，并试图帮助病人理解他(她)在交往中的角色，寻找可能的其他行为选择，探询无意识的动机，猜测另一个人的动机，寻找相似的模式(即病人在过去所创造出来的相似情境)等。这种策略虽然经受了时间考验一直被使用，却有着一些局限：整个工作倾向于过度理性化，而且整个工作通常建立在病人所提供的不准确信息基础之上。


此时此地提供了一个更好的工作方式。常见的策略是找到病人生活中的非适应交往在此时此地的对应。如果能够找到的话，整个工作就会更加准确和及时。下面举几个例子：

下面分析作者的几个例子
1，基思(Keith)和永远的抱怨。
基思担心和重要他人之间的关系会因为一件事而破裂。
当他和儿子处于一件冲突中，
他觉得自己和儿子关系破裂了。
因此感到紧张，恐慌。

作者的处理：
找到自己和病人之间的一件事，
告诉病人自己的感受：不会因为这件事而关系破裂，甚者不会影响关系。

意图：
用一件更容易解释的事情类比病人担心的一件事，让病人从中学习到如何处理事情。

2， 艾丽斯(Alice)与粗鲁。
艾丽斯不注重与他人的关系，造成男朋友纷纷离去，她自己造成这种困境，却不自知。

作者的处理：
艾丽斯和咨询师的关系也很粗糙，占小便宜，贪得无厌，粗鲁。。。
作者温和的和病人就这些情况讨论，并且取得成效。

意图：
让病人察觉到自己的行为模式是一贯的，如果此刻能觉察到并且改正，在生活中也有机会觉察和改进。

3，米尔德里德(Mildred)和缺少治疗参与。
病人冷落丈夫的行为，和对咨询师的疏远，两种行为同源。
作者让病人察觉到自己在咨询中的行为特点，
病人开始察觉自己和丈夫之间行为的特点。

4，艾伯特(Albert)和被压抑的愤怒。
病人因为恐惧不敢说出自己的想法。

作者的处理：
共情了一段病人在咨询中产生的情绪，
让病人自己诉说出来。
告诉病人自己很高兴他说出来。

意图：
让病人了解说出自己的想法，天不会塌下来。