很多宝宝都喜欢以一个特定的姿势睡觉，比如头总是朝着一个方向（夜间通常面对着妈妈）。因为颅骨这时相对柔软，一个姿势睡觉容易造成扁平头（相对扁平的一面是贴着床的那一面）。如果宝宝经常直直地仰卧而睡，后脑勺就会变平。这被称为姿势性的斜头畸形。晚上睡觉时给宝宝换一个方向能防止这个问题。如果你发现每次看到宝宝睡着的时候，脸都朝向同一个方向，就说明要适时帮他换个方向了。
脖子也会遇到相似的问题。如果大多数时间里用同一个姿势抱宝宝（例如左手横抱），在宝宝背带灯“装备”里总是同一个姿势；贴在你的胸部时总是面向同一个方向；或者总是只趴在你某一侧肩膀上......宝宝的头通常就会歪向一边。如果宝宝长时间处于某种姿势，颈部的肌肉就会变得一侧紧另一侧松（这叫做斜颈）。然后你会注意到，当你抱着宝宝或让宝宝坐正的时候，他的头总是歪向紧的这一边。你可以有规律地轮换姿势在防止这一点。这样的轮换能使他的颈部肌肉均衡发展。
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本文标题：防止扁平头和歪脖子
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