怎么样才能改变自已呢？
为什么要改变自已呢？
改变自已有用吗？
如果觉得自已现在的环境不太好，就要尝试改变自已。
踏出第一步，改变现在不好的格局，换来美好的生活。
如果你经常玩游戏，刷视频一定要改变，这些都是娱乐，没用实际的用处，要用时间来学习一门技能，好好学习，不能半途而废，时间很宝贵的，不是用来打王者的，你的勤奋，过一段时间就会有结果。
如果你经常下班喝酒宵夜抽烟，这些不好的习惯也要改变，这些都是伤害身体的因素，现在年轻是没事，到时候老了你就知道问题都出来了，后悔是没有用的。
如果你花钱大手大脚，一定要改，现在大环境不好，要保证有足够的现金流，不能随便花钱，该花得才要花。
如果你经常抱怨世界，那你要平静你的心灵，要改变自已的想法，世界是很美好的，你的一切勤奋，终会看到结果的。
一起加油吧！
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反思与觉察是可训练的 自我表征来自情绪体验 改变自我就能改变体验 改变体验就能改变依恋 改变依恋可以塑造自我 塑造...
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今天公司领导来视察工作，和我聊了一下，问了我到了这里的工作情况还有工作的进展，问了几项，都没有明确的回答，还有工作...
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本文标题：改变自我
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