昨晚去上了课，又赶着去学校接孩子上学，到家整理一下东西，洗洗弄弄错过了睡眠生物钟。
本来我都是9点多就睡觉的，结果11点还没有睡着，加上天气炎热。女儿房间没装空调，让她睡到有空调的房间又不愿意，于是我把房门打开这样多少有空气可以流通。
开了空调，我整个人都是不舒服的。我有严重的鼻炎，开始不断地流鼻水，又开始揉眼睛……好不容易睡着了，迷迷糊糊睡的正睡。突然被身边的老公大叫一声吓醒“怎么了？”
“怎么了？”我突然很清醒地问老公干嘛这么叫起来。
“孩子刚刚在叫呢！我在问孩子怎么了？”老公回答我，“估计是太热了。”
“那你去看看啊！”我最讨厌别人打扰我的睡眠。
“你去看看，叫她过来睡。”老公转了个身继续睡觉。
其实，我的睡眠质量一直不好，一直都是浅睡眠，有点声音就醒了。可能是我刚刚睡着一个小时左右，所以比较沉，的确没听到孩子的叫声。此刻我的头昏昏沉沉，真不想起来，可是老公就是不愿起来，没有办法只有自己起来去看看……
安顿好孩子后，我的睡意全无，虽然眼睛都睁不开有些痛，但是怎么也睡不着。
从凌晨12点20分一直到早上五点一点睡意也没有，慢慢地我感觉喉咙开始痛起来，头也越来越痛，鼻涕也控制不住……我开始感冒了。
如果我一直是睡着的，也许身体也不会感冒，没有睡觉状态不好免疫系统也出现问题。中午还想好好睡一觉，无奈今天我管孩子们的午睡，下班还得去培训家庭教育指导师……今天晚上一定要把自己独自锁在房间好好睡觉了。
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