昨天去理发，与理发师聊到了脱发和护发的话题，以下是他的观点：
脱发
脱发（男女一样），除了年龄的情况，最大的因素是天生，就是遗传。
其次是身体休息得好坏，长期疲劳过度影响最大。
还有很多人不太注意的原因：
一是情绪，很多人长时间情绪不好，脱发非常厉害，他理发的时候明显感觉得到，变得稀疏，头发颜色灰暗，没有光泽，与皮肤高度协调，脸色也不光鲜，多数人这时的衣着也居然与头发、脸色一致，随意与不精神（衣着的情况真是有趣）。
再就是头发的卫生对头发有影响，是否经常洗、洗得是否干净，关系也挺明显。
护发
很多男人不注重护发，护发与不护发的差别很大。
注重护发的人，发质就是好，光亮、挺立、粗壮、有弹性。，也不容易脱发。
最简单的护发方法，一是坚持洗发，每次洗的时候认真一些，洗完冲洗干净。
二是一定要用护发素，护发素对头发的营养护理真的有用。
30多年的理发经历，什么样的脑袋、什么样的人都见过，没事的时候琢磨琢磨，就有了这样的特点。
另外：关于理发
理发越勤头发长的越快。
是不是和韭菜一样，割的越勤长的越好？或者像机器一样，修理的越勤、保养的越仔细，使用时间越长？甚至移觉一下：如学习一样，复习、预习的频次越高、学习成绩越好？
不是他说的，是我穿越想到了，后加上的，我下次理发时跟他探讨一下。
营养越好都发长得越好，白头发越少，有利于大脑的食物，也有利于头发。
这是我从其他的书里看到的，大脑的重量占人体总重量的2.5%左右，却消耗人体20%的营养，而且是高质量的营养。
所以，至少有以下的观点：营养好——→身体好——→大脑好——→头发好：脱发少、白发少。
看了与看见
我在这个理发师的店里理了十多年的发了，每次都是他给理，他当理发师30多年了。
他信仰*教，但我们不谈论这个话题。他平时生意不忙的时候，看看书，也听听名人的讲座，这样的理发师挺少见的，他的谈吐，还是可以看出来一定知识储备与一定的见地。
他是个用心理发的人，也是一个用心观察与生活的人，对熟视无睹的现象不仅看了，还看得见，讲出道理，假如他不理发，做其他的生意，也应该错不了，心用在哪里，收获就在哪里。
结论
卫生好，身体干净，情绪好，心理干净，头发就自然而然就好了。
理完发，我跟他说：听君一席话，不白理十年发。
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