好多时候,在我们面对一大堆难以解决的问题或者任务量很大的“目标”时,下意识地会对自己放水,就是降低标准,敷衍了事。久而久之,这便是个不友好的循环了。
也许,一些好的生活或者学习习惯,因为自己在处理事情的方式不当时,会渐渐地湮没掉。
所以,小阶段奖励就很重要了。
每次打开背单词的 APP,在复习了50个单词后,就会有几个小星星的奖励,自己便有了继续背诵新单词的动力。
假设需要背完100或者200个单词才有奖励,那我也许还没背到200个,就等不到那些小星星了。
好比打游戏,不知道在下边的哪个关卡,就会有小惊喜。
适时地鼓励自己,会让自己愈发自信。
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