孙玉芳分享怦然心动整理第七年 洛阳 2023年(第28篇)3月2日
昨天,我怦然心动的一天。只因为在工作之余加上了适度的运动,身体感觉很舒服。
上午运动一,跟着视频八段锦练习一遍,十几分钟。下午运动二,轮换着一只脚站在砖头上,踢腿练习,十几分钟。因为年龄的原因吧,很在意这些,像八段锦练习后身体发热,微微出汗,踢腿练习后脚心发热等,都是很美好的感觉。这些都让我怦然心动。
晚上九点多感觉很困就睡觉了,当时还惦记了一会坚持的每天读书录音和每天文字分享,管它呢,“休息更重要”我对自己说。
我喜欢自己立马行动不拖延这个作风!
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