幸福的方法 第12章 幸福的阳光：内在的力量

人们总是在剥夺自己的幸福，感觉自己不配有幸福或觉得自己不幸福，其实这些都是在于自己的内心的那个障碍。在某种程度上，我们可能觉得自己没有资格获得幸福，那么很自然，我们追求幸福的能力也会减弱。我们应该起找到有价值的东西，必须相信自己有资格享有这种价值。若要为幸福而奋斗，那就必须相信自己有资格拥有它！全然的接纳自己的所有好与坏，不要去消弱自己的潜能、能力、喜悦和成就，让我们的生命过得更加快乐、更有意义！