老爸学车记

老爸勇敢踏出第一步,几十年没做的事情，在今天突破。

今天的体验让我对学习和改变有一些感悟：

1.不敢开启一项新的事物，无非两个原因：痛苦不够深，快乐不够足。而我们需要给自己一个开始的契机。

2、限制性信念真的存在吗？你允许它存在它真的存在，如果哪天思维方式发生转变也就不复存在了。

3、恐惧是对未知的担忧，是内在不被认可和赞扬，进而不断向外寻求被认可的力量，是一种不自信的表现。这种表现可以用以一瞬间的“立马行动”来缓解。

4、学习者先有动机，同时需要具备一个很好的学习陪伴者。

对于学习陪伴者来讲需要给学习者创造适合的环境（内在心理的构建和外部环境的创造）让学习者感觉到安全，心理安全感具足了才有填充内容可能。学习路径的规划，学习内容的设计需要根据学习者本身的场域相一致。路径合理才学习者体验效果更佳。

学习内容需要由浅入深，由简入难，同时给予自由的空间，让学习者与自己呆一会，让他找到自己内在的力量。实践是最好的老师。需要放下“完美心”具备“包容心”“慈悲心“。

尝试给自己一个新的体验，不断突破限制性信念！