复盘本周末。
生活中常常出现一些不太令人愉快的小插曲和不尽如人意的事情,只要保持乐观积极的心态面对,换个角度思考,会看到事情积极的一面,甚至能提升自我。
这周家里楼上总是早上8点就开始装修,因此本周末按计划早起早出门,去上了架子鼓私教课。虽然装修噪音扰民,但它变相改变了我周末偶尔睡懒觉的习惯,让我的周末更充实,这样想来似乎也没这么糟。
这周六上网球课状态很不好,球总是无法按照预期的线路打过去,截击时老是被穿越,发球频频失误。新买的发带本以为是吸汗神器,结果带着打起球来和紧箍咒般的不舒适。更令人郁闷的是,在我认真捡球时,被对面一个正在练习发球的男生一记重重的ACE砸中(本来捡球期间是不允许对面练习发球的),从眼镜腿儿冲击到鼻梁,眼镜歪了不说,鼻梁也受了点外伤。之后立马停止上课跑去眼镜店修眼镜。
去眼镜店的路上,本来心情挺伤心郁闷的,心里一直在想为什么会这样。转念一想,幸好我带着眼镜,有眼镜腿儿挡了一下,否则砸中的就是我的太阳穴了。同时也冷静下来分析为什么今晚状态很不好:一方面是因为在前一晚上没有充足睡眠的情况下,今天在外奔波一整天没有休息,直接来打网球,打球前没有充分热身,导致体力不支,状态不佳,动作变形,专业运动员比赛之前都需要调整状态和热身更何况我这种业余爱好者,因此以后一定要打球前努力调整好状态至最佳,严格做好运动前的拉伸和热身运动;另一方面是因为基础有些动作没有打牢,导致有些时候接球时动作还是错误的。要多练习的弱项加强进攻的稳定性,接下来可以多看些教程,多和教练上几节针对性私教课练习。找到了原因和方法,心情瞬间好转。
此时,远在老家的闺蜜发了视频语音。我们从今天的经历聊到了感情和生活。对于感情,最近确实有些不太顺利。闺蜜耐心的分析和开导真的很治愈我的内心。深深感慨,我真的很幸运,有这样一个闺蜜陪我从小学到现在,她永远在我最需要安慰的时候第一时间陪在我身边,给我温暖。幸福,就是有一两个闺蜜,她们很懂你,会在最需要陪伴和温暖的时候陪在身边。至于感情,还是看缘分。当下最重要的,就是珍惜当下,珍惜身边的人,过好自己的生活,提升自我。
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