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随笔8.23

随笔8.23

作者: 宇之歆然 | 来源:发表于2021-08-23 20:23 被阅读0次

    朱子解克己复礼,其言曰:“克是克去己私。己私既克,天理自复,譬如尘垢既去,则镜自明;瓦砾既扫,则室自清。”---摘自网络。

    这几天状态完全不在线,写个100字的文章感觉都犯难。

    好不容易敲出来了,却因为写得比小学生还稚嫩不敢迟迟不敢点击“发送文章”,像是又回到了小时候为作文发愁的年纪。

    另一边,却被不知所以的愁绪,折腾得全身犯懒,什么事都不想做。

    但是也不能一直这么消沉下去呀。

    《整理家,整理亲密关系》一书里有句话正合当下的心境:“很多人一生都没有活出自己的天赋,没有过上想过的生活,因为被各种外在的利益、潮流、规范所裹挟、诱惑或苛责,内心真实的意愿被贬低甚至被忽视。学会照顾好自己是人生的一门必修课,而这个课程最方便开设的地方就是自己的家。”

    实在不知道做什么的时候,那就整理、清洁你的家。

    因为看着家里干净整齐了,就有了成就感,也让你无处安放的情绪有了出口。

    而且,在整理、清洁的过程中,也是一个修复身心的过程。

    于是拿把扫帚、拖把,移开所有放在原位的家具,开始与家谈一场轰轰烈烈地恋爱。

    很多时候,那些细细小小的愁绪就像是尘垢,扰得你心绪不宁、坐立难安,这个时候,你不能被它们所挟持,而是应该大刀阔斧,做点什么来回应。

    不管做什么,先行动起来再说。

    人一旦行动起来,就会少了很多胡思乱想,而且运动对大脑中枢神经有积极的调节作用,能够尽快恢复昂扬的斗志。

    尘垢既去,则镜自明;瓦砾既扫,则室自清。

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