【知己空间】白风之韵Day 3：健康第一

最近的变化之一，是越来越多关注自己的感受，尤其是身体的种种信号。

比如，上完阿卡西中级课程后，今天的身体劳累彻底爆发，种种的感冒症状让我知道身体在排毒和清理了。于是，把必要的工作量和日常事务降到最低，以休息为主，且调整心情，有些事情干不完就不干了，明天再说。

如果放在以前，应该会忍一忍，继续去做前几天欠下的事，于是会头痛。但现在，身体的反应放在第一位，不再勉强自己。

昨晚是月亮的蓝夜，晚上又是梦中梦，再次下到第三重梦境，感觉释放了很多东西。