今天是2022年的第三天，回顾下有哪些事情是内耗你的。你的精力和时间是如何管理的，你想做的事情又是如何行动的？是否只是雷声大雨点小？哪些app浪费你的精力和时间，拒绝长时间刷短视频，切实提升自己。你是一块宝藏，提升自己的综合实力，经济，外貌，性格，工作，你要成为什么样的人，你想成为什么样的人，去换圈层，和比你强大的人交流学习，价值互换，才能平等对话。告别内耗你的人和事，行动起来吧。
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断舍离 是和不爱的告别
想要告别，却告别不了的始终。 断舍离。切记，切记――诫己书。
一、极致的人生，一定是断舍离。 二、断舍离，是对过往的一种告别，也是当下的一次新的开始。 三、断舍离的目的不是舍弃...
（1）衣服断舍离 （2）书籍断舍离 （3）信息断舍离 （4）空间断舍离 （5）纪念品断舍离 （6）语言断舍离 （7...
断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离 两件事不应该做，竟然被别人拉走了 1：去了银行给饭店办理业务 2：跟王伟去见...
今天才发现，断舍离，是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢，今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...
《高敏感是种天赋》伊尔斯•桑德之停止内耗和学会断舍离（阅读分享） 你可能会好奇，内耗的危害究竟有多大呢？ ...
本周的断舍离案例分享，例如：1）朋友圈的断舍离；2）衣橱，厨房的断舍离；3）精神上的断舍离；4）课程学习上的断舍离...
断舍离 断：断掉物欲 舍：舍弃废物 离：脱离执念 一、物质上的断舍离：扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”，...
本文标题：断舍离，告别内耗
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