今天是坚持记录365天了,哈哈一年啦,虽然这不是我第一年开始写日记,也不是我第一年开始锻炼,都有好记录最连续与完整的一年,几年了,但是会有断断续续,这一年是记录坚持最好,最完整的一年。虽然有时候就几个字,有时候也会记录很多方面,但是明显感觉自己通过反思与记下感恩的事情,变得越来越正向积极了,这绝不是一碗米当然功夫,这都是我长期坚持的进步。
今天看书看到认命、改命。
认命就是顺其自然,接纳悦纳自己。
改命就是要学会转念,念头一转一切都好。
今日感恩
感恩老公在外面工作,也会记得及时给我回复信息。
感恩老公早上出门前会把衣服放进洗衣机。
感恩老公早上走路去上班,也会记得先给女儿下好面条,总是那么细心又贴心。
感恩儿子早上起来就自己煮早餐,小小得人儿大大的能量。
感恩儿子女儿有好吃的都会给我分享,特别的体贴孝顺。
今日我做到了
坚持早起锻炼。
保持感恩。
看到孩子们做到的部分。
学会平和自己的情绪。
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