不进则退

昨天去健身，跳操跳了一身汗，但还是没管住嘴，回家还是大开杀戒，吃了不少东西。

越发觉得自己的体重可能真的下不来了，真的管不住自己啊。

又想瘦，又管不住嘴，大概就是说的我这种人了。

不想饿着，还是要少吃肉吧？以后晚上吃饭也要多吃蔬菜了。就这么办！