十一月复盘（日结月复） - 草稿

十一月份马上就要结束了，真正有一种充实的感觉是从开始做计划时才有了的！而真正有了清晰的感觉是从和董院一对一之后，每日记录自己和学生、和孩子互动的内容才有了的。

月底了来个复盘：

一、运动健康：

1.运动

目标keep每日20分钟，22天完成，5天没有运动，3天时间不够。

2.健康

  按摩三次，拔罐一次。

keep每日运动20分钟

二、娱乐爱好

1.看吐槽大会

2.跳舞

3.育儿搞笑视频

4.唱歌听歌

三、亲子

1.每日一赞每天写

2.开启和大皓一起背诵课文模式

四、自我成长

1.读书《一切都是最好的安排》每日10页，1本完。

2.抄写《论语》，每日3条。

3.坚持演讲每日打卡开始8天。

4.赵小明课程1节。

5.林院长《名门望族》40集。

6.樊登读书会三本。

输出：

1.简书8篇

2.沙龙2次。今天冰山理论＋无条件接纳练习。

交友

与高人链接：

1.胡老师一对一

2.董院一对一

朋友链接：

电联以前同事兼好友两位

改进提升：

1.每日小突破

2.每日复盘

3.系统思维

4.朋友圈名片做起来

5.每日计划做起来