林林好久没联系了，偶尔有讯息，也不提及身体方面。
两周前又突然联系我，说颈脖子疼，活动艰难。
我仍然给他建议进行拍打。他也只是说，简单粗暴但有效。
于是约好周末汗蒸加拍打。
蒸完随便拍一个地方，出大片青痧。
小腿反面
就知道平时根本没有下功夫。
为节约精力，直接拍背。
轻拍背的结果
大面积拍背的结果
平时他也有拍背，所以拍上背部脊柱时，痛感稍低。
人体对疼痛的承受力有限。尽管有汗蒸，有服用姜汤和三七粉，也仅限如此了。
第二天，无法继续拍，此次拍打于是作罢。
强直性脊柱炎，西医给的病名，也有相应的方法，比如注射某种针，可保两个月左右不疼痛。
林林曾注射过一年，花了十万元。但药效过后又如何呢？
就如同糖尿病，吃即降，不吃即升，于病又有何益？
所以，疏通经络才是根本的健身之道。
给身体充足的能量，保持畅通的经络，自然是健康无病的。
大道至简，身体的健康在于自律自动，不要非等到各种症状出来后才到处求救。切切！
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本文标题：强直性脊柱炎5.9
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