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心平何劳持戒,
行直何用修禅。
——《六祖坛经》
记住该记住的,
忘记该忘记的。
改变能改变的,
接受不能改变的。
——塞林格《麦田守望者》
妙觉:32/40丰盛富足3早课第32天。早安大家。平常又美好的一天,早起早课。打坐,呼吸,调柔,放松,用意不用力,五脏六腑微笑的感觉,临在。心平气和,以平常心进行每一个功法,感知身心层面的觉受,体验过程,八方观照。这样的状态,我们有能力照顾好心念,稳稳地应对任何痛苦和风雨。既清晰鲜活,又波澜不惊。
️心平
✨✨✨
心平气和 保持平常心
2024.3.14,早上5点,112/120
丰盛富足主题早课第112天&
昆达团体早课第875天打卡️
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