如果我问你，你信任你自己吗？你会肯定的回答我，别人我不能保证百分百信任，我自己一定百分百信任自己。那可能是你对自我信任的定义还不够清晰。
自我信任是就是个信用问题，是关于如何培养诚实、动机、能力和成果，使你成为自己和他人都可以信赖的人。
你是不是出现过这样的的情况，你为了早起锻炼，把闹钟都设定得比较早。可是等到每天早上你都重复这样的动作：你被闹钟吵醒，伸手摸闹钟，关上闹钟，继续睡觉。
没有起来锻炼，你会给自己的正当理由是：比起锻炼，睡觉对我来说更重要。
明明知道自己不会起来锻炼，可是每天还是设置闹钟。在这里就出现了没有自我信任，你定闹钟的时候并没有相信自己第二天会起来。
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本文标题：10—小木木i—你信任自己吗？
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