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旅游实在太累了 到底怎么才能兼顾

旅游实在太累了 到底怎么才能兼顾

作者: 妍妍和盐盐 | 来源:发表于2022-09-10 23:32 被阅读0次

    中秋去了趟杭州办事,顺便休假。

    也没想到现如今自己身板这么虚弱,出门动一动,热着了,渴着了,累着了,人群或噪音太大了,我整个人都觉得小命快没了……

    以前的我去哪了?那个超级无敌工作狂的我,那个一出门旅游就行程满满,到处走走看看的我,去哪了?

    自从知道自己是个没有持续稳定输出能量能力的投射者后,我可以说是越来越虚弱的像个菜鸡了……今天开玩笑自嘲:充电2小时,续航半小时——人间真实。

    此次,也彻底给我强化了关于旅游的自我认知——适合躺在酒店不动,有少量运动,以休息休闲为主的度假模式。以及,要早睡!要早睡!要早睡!重要的是说三遍~

    关于容易感到劳累的我的旅游总结 1.凡事量力而行,风景错过就错过,不必逞强  2.务必提前规划好行程和住宿,临时变动因素太多,尽量提前规避可预估的情况  3.管理好自我能控制的范围,外界不可控因素不贵归自己管辖,保持好心态  4.看见美食也要让欲望和身体维持平衡,避免过多摄入美食带来身体的负担。

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