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爸爸同事儿子的减肥计划
爸爸同事儿子的减肥计划
作者:
znxf
| 来源:发表于
2020-04-23 21:55 被阅读0次
我爸爸有个同事的儿子。长的非常非常非常胖,谁都猜不到他多少斤。告诉你们吧。他200斤,爸爸告诉我,他同事用了一个减肥方法,早上喝的粥差不多一小碗的样子,中午呢?两个大鸡翅用水煮不放一滴油,不放一点点作料。直接蒸熟吃,晚上四个大鸡腿。和中午一样,不放一滴油,不放一点点作料,直接争蒸着就吃了。每天学习好到外面要跑很多很多圈,跑到自己要昏过去为止,我可受不了。要是有人很胖的话就去试试吧。一个月瘦了20斤。
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爸爸同事儿子的减肥计划
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