那个痛苦的现实，你一直关注它，所以它一直持续，正是因为一直思考它，谈论它，所以它才显得如此坚固，它才显得不能改变。所以你要把你的目光转移，把你的焦点转移，把你的注意力转移，不要去盯住你的现实，去让自己海阔天空的冥想，现实它只是我们过去种子的结果，现在的果实都是过去的种子造成的，那你想要一个什么样的未来，现在就可以创造。
冥想起来
那个痛苦的现实，你一直关注它，所以它一直持续，正是因为一直思考它，谈论它，所以它才显得如此坚固，它才显得不能改变。所以你要把你的目光转移，把你的焦点转移，把你的注意力转移，不要去盯住你的现实，去让自己海阔天空的冥想，现实它只是我们过去种子的结果，现在的果实都是过去的种子造成的，那你想要一个什么样的未来，现在就可以创造。
冥想起来
本文标题：你关注的就会延续
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