沒有親身經歷，可能理解會有些不容易。往往可能會陷於猜測。。 小美療愈發生最大的契機，是來自內在被看見、被感同身受的那一刻，就像共情曾被翻譯成“神入”，茹思安曼稱之為“共鳴”，申荷永老師稱為“感應”，榮格稱之為“共時性”，我稱之為“合一的神跡”。——我會在以后的曼陀羅療愈模型和關於“理解”的文章裡分享。
“汝未来看此花时，汝花于汝心同归于寂，汝来看此花此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外” ——王阳明，名守仁，字伯安，浙江余姚人。 上面这句话出自《传习录》。 据说一次王阳明与朋友同游南镇，友人指着岩中花树问道：“天下无心外之物，如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？” 王阳明回答说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”
——那份看見，讓我們內在的陰霾、沼澤-河流與花都同時被接納、被允許，從而自然流動，煥發生機，恢復平衡。 那份在自然宇宙背景下的看見，也讓我們與天地共同連接，彼此不再孤單。
就像此刻因為你的關注和看見，我內在很多沉寂的地方就被點亮，變得鮮活，有些能量就在我們之間流動了起來，而這些能量又會在我們各自那裡生長。
事實是，從小到大，我們的內在感受往往得不到觀照，是被忽視、被壓抑，隔離，被遺忘，久而久之，在沉寂中逐漸失去了光彩，變得毫無生機。
正念和靈氣如光和水，帶來覺知和滋養……沙遊、聚焦、舞動、生命數字、寫作等等，是我向內看的途徑，也帶來人際間的互動與覺察。
讓我們互為鏡子，彼此看見，我們的生命，因彼此看見而變得生動、鮮明～～
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