假期最后一天,非常感谢黄松明老师的太极拳指点,让我收获了前进的方向和动力。就像老师说的,初学者总是觉得太极很柔弱,...
90天践行群周检视#第4周(10.2-10.8) 检视好习惯 【早起】 (6:00之前)【3】次【9】分 (7:0...
1. 10.2 甘坑 与同学庆生 2. 10.3 腾讯总部 与同学聚餐 晚飞回悉尼 3. 10.4 到悉尼 4.1...
做得好的:坚持早睡早起;每周三次跑步;坚持看书,每日陪乔一小时,每日坚持英文启蒙,听课。 下周目标:英文启蒙持续按...
双节回西安陪伴77岁老妈,用心和妈妈聊天,买菜,做饭看电影,开心放松的十一中秋长假 无氧有氧运动不能停 三餐饮食3...
下午好,亲爱的小伙伴 周检视韩杰#2017年10月第1周(10.2-10.8)没有反思的人生不值得过 嘉许自己的每...
1.读一本书→小说一本 2.keep150分钟→101 3.带宝宝出门五次→每天! 假期每天带娃出门,累瘫...
10.2-10.8 读书:1.改变一种观念,就可能心生 2.怕老是没用的 3.爱护物命,从点滴做起 运动:减脂周
工作: 有困难和挑战的时候,也是能力提升的机遇,调整自己的视角,带着目标去行动。 开学已经第八周,...
1、习惯+运动+学习 1)生活习惯:早6:00前晚23:30,早起完成6天,其中一天睡了回笼觉,过了打卡时间。早睡...
本文标题:第八周(60天行动)10.2-10.8
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