现在是韩国时间，6月21日凌晨的一点钟，我很累，很困，现在是在用半条命写作。
昨天，也就是20号，为了完成集团公司组织的21天3D声誉管理及Myimpact训练营的三分钟视频作业，一直折腾到早上快五点。
虽然这几天休假，带孩子到韩国玩儿，开心是开心，但从每天的步数统计上可以看出，体力上真的比上班还累。
看到我半夜12点多打开笔记本，媳妇说，你就别写了，赶紧休息，明天交个红包就完事了，是50块钱重要，还是休息重要？
我想说，坚持这种每周写作的习惯更重要。工作可以休假，成长不会。
把事情做好不是一种能力，而是一种习惯。这是我在本次训练营及007近一年写作最大的感悟之一。
我已经养成了每周必须写一篇的习惯，所以我从没想过要迟交甚至不交，现在即便已经困得睁不开眼，我也从没想过交红包了事。
这篇文章，就针对这3分钟的视频，写写我的一些习惯，也算是复盘。
三分钟视频的文字稿如下：
안녕하세요
你好，我是Eating雷，现在是韩国时间早上4点17分，我在首尔向你问好。
本次视频的目的，是重新梳理自己在21天Myimpact训练营的目标。
之前我设定的目标是通过21天的学习，掌握3D声誉管理的核心，那就是，影响有影响力的人。
跟Myco面对面沟通后，她建议我把这个人员具体化，本着与工作相结合的原则，我将沟通对象设定为我所服务汽车客户的广告部部长。
参加本次训练营，我的核心目标，是从被影响的状态，转变到有能力影响客户高层的状态。
因为，自从年初出现质量危机后，作为掌控品牌在华形象与传播方向的广告部部长，在合作厂商应对危机不利以及日方领导的不断质询，好像突然迷失了，不知道品牌端该做出什么样的动作。
因此，18年即将过半，我们广告公司制作的十几版方案，全都没能通过。而客户开始将品牌传播重心，从广告公司转移向公关公司原因是为了找友军，搞好媒体关系。
而我想，之所以会有现在的状况，是因为我们并没有真实了解到客户的需求，而没有真的帮助到他。
因此，我们总处在被“危机”事件影响的状态中。
而要改变这一现状，必须要有经营者思维。
在跟Myco面谈的过程中，我也提到过，我在跟高层对话时，感觉自己总是处于下风。
没错，我的感觉是对的，我处于下风很正常，因为不是经营者的我，也并没有把自己当成经营者，从没有用经营者的思维去考虑问题。
经营者，第一要务就是要达成目标，取得成果。
而很多时候，我们达不成目标，是因为没有目标，或者目标不清晰。
所以，我知道，从被影响到影响不是清晰的好目标。
具体来说，我们要在7月内，通过调研数据的分析判断，提出策划议题，并开始落地执行。
这需要，建立友军，与公关的同事一同搞定方向。
并且在这21天内完成《经营者养成指南》及《Myimpact》的学习，应用到实际工作中。
还有，虽然可能是这一期所有伙伴中唯一一个，到了训练营结束，都没有参加过线下分享课程，并真正系统了解过3D RM的人，但，我至少要在28、29日两天，参加活动， 毕竟已经领了摄影师的任务，可以趁机旁听。
而本次训练营的意外收获是，让我每天都能看到Myco作为经营者的思考，以及各位伙伴每天的打卡坚持，比你优秀的人真的比你还努力，这更激励我要把这门课掌握。
我希望，通过自己的学习及实际应用，真正理解这一整套系统的核心原理，最终不辜负自己名字前的【顾】字，可以通过这套理论帮助更多的人。
谢谢。
习惯与复盘
首先，自己犯下的拖延，跪着也要做完。
虽然看上去是累成这样，仍要递交。看似是我要完成设定的目标，很辛苦，很敬业，很努力。但其实也透露出时间管理不足和拖延的症状。
视频作业的提交周期也是一周，就一个星期内的目标来说，在第七天提交的视频，就像我们每周交的文章一样，成为了这七天里面的一个重要不紧急事件。
一周的前几天，我们平时都习惯先处理那些重要紧急的事，然而在第七天到来的时候，这件事情就变成了重要紧急，成为我们不得不做的事，这样会增加自己很大的压力，必须要通过加班加点，去搞定它。
其实，我们每周每天每分每秒都在处理各种不同等级的事件，保持正念的好处在于，每时每刻都能分清当下的重点，而不至于临时抱佛脚。
表现型选手倒逼好表现。
我是表现型选手，还好我现在已经意识到了这一点。不过就算我知道，在成长的过程中，笨拙在所难免，我也希望能在现有条件和能力范围内，表现的最好的一面。
比如这次：
为了让视频呈现更好的效果，写逐字稿是必须的，因为就算脑子里知道自己想要说什么，如果不写下来，也没法更好的梳理文字的前后逻辑关系。我知道自己的语速，三分钟的时间，差不多800字，这点字我连写带改写了一个多小时。
为了让看的人，能够了解到我每一段表达的核心，我要将提炼的重点做成了keynote。现场没有投影，还好，苹果的系统，可以直接用iPhone，操作笔记本上的keynote。
于是录制的过程中，我还要反复的练习，说那句话的时候去按手机的屏幕，好让keynote翻页。因为笔记本背对着我，我在录制的手机屏幕里，看不清楚上面的内容，这时keynote并没有起到给我提示的作用，反而成了我要在录制的过程中同时照顾的内容。
最后，我在民宿的厨房里搭设好设备，用小三脚架撑起手机，把笔记本放在微波炉上，对着手机的摄像头，调整好角度，这样，就有了新闻联播时，播音员旁画中画的效果。打开厨房的灯，关上客厅的灯，这样可以，让我的面光合适，又让杂乱的背景隐去在黑暗中。
当我换好衣服。选好自己在屏幕里的角度，这时，已经凌晨三点多钟了，几天的疲劳和熬夜的困倦时不时的袭来，在这样的条件下，我开始了录制。
录制中
这一录，就是一个多小时。由于没有给自己留足够的准备时间，NG的次数大概是98%吧。
不是忘了词儿，就是忘了翻幻灯片。其实最后这一遍，我也是不满意的。但是想想，要在早上还要早起给大家做早饭，也就作罢。这时是用成长型选手安慰自己的好机会。
这是部分NG视频
习惯，还得养好的。
我在3分钟视频的结尾说到，自己在这次训练营最大的感受是，比你优秀的人真的比你还努力。要知道，这个群里很多都是集团各公司的头头脑脑，大家在日常工作极为繁忙的情况下，还依旧坚持每天打卡，练声练型练思维。看来大家本就习惯用这样的高标准要求自己。
生活就是这样，很多时候，我们都活在自己的惯性里，还不自知。而大部分惯性是来自原始的动物脑，这部分工作模式简单说来就是，不思维，这时我们经常不自觉的做着无意义的事，大大降低了时间浓度。
而读书，学习，与高人在一起，交流，分享，写作，演讲，这些都是可以提高自己有意识状态的时长，是增加时间浓度的好习惯。最重要的是，当你习惯了好习惯，同一时间你就没机会，去调用你的坏习惯，这种收获不止翻倍这么简单。
所以，确实不要太在意一两次的表现，要在意，就在意自己的好表现是否已经成为习惯。
现在是韩国时间21号的19点07，北京时间18点07，昨天太晚，只完成了文章的前半段，后半段是我用手机，在大巴车上用印象笔记完成的，现在要去简书排版上传了。
韩国时间19点31分，排版完成。
虽然这回文章写完累的半死，不过我还算习惯。
以上。
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