趁早壁纸
12月总结
【运动习惯】：
运动：15天
实际：运动天数未详细记录，完成22.99公里。
【饮食习惯】：
清淡饮食：20天
实际：本月拔了三颗牙，前期吃的清淡，后期开始和家人一起吃荤的比较多，要克制。
定时排毒：25天
实际：未详细记录，基本未便秘过。
【作息习惯】
23：00前断网睡觉：20天
实际：只有一次逛淘宝睡的太晚，睡眠保持的不错。
入睡记录
早起记录
【学习习惯】：
阅读：4本书
实际：2本，还有一本书只读了一半。效率有些低。
【观影习惯】
电影：学习加看书，不再看电影
【写作输出】
2020年12月总结2021年1月计划（完成）
2020年度总结（1.5之前完成）
4篇阅读笔记
实际：1篇
周总结
实际完成：3篇
育儿日记1篇
未完成
【体重管理】
12月目标：103斤
实际：104斤，未减重
【其他计划】
1.完成 12.15初会报名✔
【12.17报名成功】
2.整牙✔
【 12.16拔右智齿+坏牙，12.25拔左智齿+缝针】
3.哥生日✔
【和LG一起买了鱼、土鸡、酸奶，顺便看妈妈】
4.完成实务刘忠老师抢先计划学习✔
【完成5节抢先计划，并做了笔记，提前打基础】
5.完成深度洁肤4次✔
【12.4、12.19、12.29、12.31】
6.完成跑步24公里
实际：因拔牙采用健走方式完成目标，共计22.99公里。
7.观看2020年趁早party
今年因为疫情好像没看到有线下活动举行
8.写2021年梦想清单✔（12.28）
9.双十二购物（其中帮妈妈朋友京东上购买苏泊尔电饼铛）✔
1月计划
【运动饮食习惯】：
运动：每周跳绳3次，每次600个
体重：保持在103斤
饮食：少主食(米饭)
【护肤作息习惯】
23：00前断网睡觉
深度洁肤：4次
【学习习惯】：
阅读：1本书，并写读书笔记
初会：结束实务第一轮复习
错题本：记录错题
【写作输出】
月总结/周总结
【情绪管理】
不吼宝宝，要有耐心讲道理
【其他计划】
上牙套
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