如何爱自己，其实我们懂得还不多。
今天是阅读《非暴力沟通》的第四天，今天有感最深的是如何更好的爱自己。
其实生活中我们经常被应该这个词所干扰，如果我们认为自己应该怎么样，大多数的情况下，我们也就封闭了自己，因为应该意味着我们别无选择，这使我们感到无奈和沮丧，同时又心有不甘，不愿屈服。
应该意味我们生活里面会有太多的自责，我们常责备自己应该这样应该那样，就会更好了，其实忽略了自我本身的需求，换个方式，就会有不同的感受。
书里提到，非暴力沟通鼓励我们直面人生的苦难：遇到挫折时，充分体会人生的悲哀和内心的渴望。
为了避免生活里出现类似的问题，书里建议了一个很不错的方法，把我们遇到的不得不改变思维模式，我选择做什么 是因为我想要什么 ，所有的不得不进行这样的思考，我们会更明白生活的意义。
我们的生活也将变得更和谐并充满快乐！
如何爱自己，其实我们懂得还不多。 今天是阅读《非暴力沟通》的第四天，今天有感最深的是如何更好的爱自己。 其实生活中...
生而为人，我们都爱自己，但不妨碍我们顺带爱别人！只要顺带着！
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本文标题：太多的应该妨碍了我们爱自己
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