2018.11.28读书会小结

2018.11.28

今日读书会小结：

1，重点研读了《育儿三字经》中关于“情绪”部分——有情绪，来释放；教孩子，识情绪。

2，日常可以用起来的部分是：

a，当孩子有情绪的时候，先不是讲道理，而是把孩子带到一个合适的角落，让孩子释放情绪。——这同样也适用于已是成人的我们，尊重和接纳自己的情绪，不积压情绪，及时合适地释放，有利身心健康。

b，在孩子情绪已经过去，在合适的时候，试着问孩子：对于那次大发脾气的时候，感觉怎么样？如果孩子说感觉很好—说明他还没准备好谈这件事；如果孩子说感觉不好，接下来可以说那给它取个名字吧。——这就是教孩子识情绪，成为它的主人。