今天是立秋后的第一天，天高云淡，气压突然降低，空气湿度减小，顿觉与前两天闷热潮湿的天气形成鲜明的对比，早晚已经有微风习习的舒适感了，在家已经可以开窗通风，不再24小时依赖空调生活了。
北方的天气四季分明，而节气自从是古代农耕年代依据北斗七星斗柄旋转指向制定，这斗转星移与地球公转周期基本吻合，因此节气的更替与气候变化有着密切的关系。特别是对于北方中原地带，显得尤为灵验。
有人说，今年有两个中伏，也就是说伏天会有漫长的四十天，比往年要热，其实这个说法是禁不住推敲的。
我们先说说什么是“三伏”。按照我国传统的推算法，夏至后第三个庚日为初伏，即“夏至三更便数伏”。（解释一下“庚日”，即按照古代天干地支的纪年法，每天都会对应一个天干地支，例如庚子日、癸未日等，由于天干有10个，所以每10天轮到一个“庚日“，两个庚日之间相隔十天。也就是说，夏至后最多不会超过30天就会出现庚日，即进入初伏）。此外，还规定了立秋后第一个庚日为末伏第一天，也就是说立秋必须在中伏中，一般情况下，夏至和立秋之间会间隔47天左右，因此有可能导致中伏在10天或者20天两种情况。今年就是个特例，有两个中伏。
“三伏天”这个概念有着悠久的历史，它的计算方法和二十四节气中的夏至、立秋相关，也确实是咱们中国传统岁时节令里面很重要的一个阶段。特别是在古代，三伏天的概念出现一方面用于指导农业生产，另一方面指导古人防暑降温和养生是有其切实的意义的。但是，并不意味着三伏天比往年长就会导致酷暑的时间也长，这是没有科学根据或者必然联系的。
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