有问题找老师，想起了以前一个老师说的：“人生一定要给自己找一个教练”！
刘老师让我回忆小时候和父亲相处的一个场景。我绞尽脑汁想起来的是我在房间里，爸爸扯着嗓门让我去帮他做事，心里很烦，不想去帮他，只想做我自己的事情……刘老师让我去看到，在整个事件里面我觉得自己是有问题的，觉得自己不孝顺，有责怪。
最后，刘老师让我给父亲写一封信，写完之后当着他的面把信读出来。
当我开始给父亲写信时，“欲语泪先流”，写了满满四张纸，也哭了满满四张纸。觉得自己好委屈呀！对自己写的东西深信不疑，觉得它就是事实。
我们约好了再次一对一教练辅导的时间。可是我怕在刘老师面前哭，心里有抗拒。没办法，想要解决问题，只能去挑战自己。加上开始的时候老师有一些引导，我很平静地读完了信，居然没有掉眼泪，当然我知道自己有不真实的一面，有在假装、收着自己的成分。
刘老师慢慢引导让我去看到，我在信里写下的不是事实，只是我的观点，而且这些观点一直在控制我几十年的生活。这封信可以说是我40多年生活的缩影，我就是这样找无数的观点，然后在这些观点下面去生活……
刘老师让我接下来还要继续读这封信，把每一个点拿出来拆解，去看看它是不是事实。可是，当天的引导，我已经完全知道不是事实了！
那天晚上，特意给妈妈打了一个电话，问妈妈小时候爸爸爱我吗？妈妈说：“你爸最爱的就是你和大姐，从来舍不得打你们。在他没有残疾之前，他很喜欢带你，只要我说你，你爸爸会说，你不能说她，不能打她，她是你身上掉下来的肉……”
听到这些我的心在哭泣，一直以来误解了爸爸，以为爸爸从来没有爱过我，我甚至不去求证一下，完全认为自己是正确的。
刘老师说，父母对于我们只需要做一件事就已经尽到他们最大的责任了，那就是把我们带到这个世界上，而他们后来还养育我们，还付出那么多，难道仅是这一点我们不该对他们无限感恩吗？
经过这件事我能够回到小时候，用我的身体去感受到爸爸对我的爱，我知道：“爸爸，您是爱我的！”。那几天一直在听刘和刚《父亲》，也是对父亲的一种忏悔吧！释放了许多情绪，感觉自己补上了很大一块，收回了很多力量，放松了许多。
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