【20230808】正正今日十点感悟

1.读书：每天读书半小时。

2.锻炼：每天运动半小时，快走、跑步、跳绳、俯卧撑等都可以，关键是要运动起来。

3.早睡早起：晚上10点睡，早上5点起。

4.养生：饭吃七分饱，特别是晚上。

5.记账：记录好每笔开支。

6.复盘：每日复盘，可以通过记日记的方式进行。

7.逼自己一把，让自己越变越好。

8.不要把学习本身当行动，学习是为了更好的行动。

9.最好的风景，一定在未知的地方；最好的生活，就在你前行的脚下！

10.天道酬勤，地道酬善。人道酬城，商道酬信。业道酬精，家道酬俭。