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成年人的崩溃要不要藏起来?

成年人的崩溃要不要藏起来?

作者: 今夜的月 | 来源:发表于2023-10-28 09:53 被阅读0次

    看过这么一个事情,也是最近发生的,是一个30多岁的男子,把车停在桥上,开着双闪,然后捆住自己的双腿,从桥上一跃而下。

    这件事情应该是有的,最后的结果却是令人心痛,该男子被救上来时,已经没有了生命体征,永远地离开了这个世界。

    至于背后的原因却是众说纷纭,有人说是离婚、失业、债务压得他喘不过气来,还有人说是抑郁症。但不管怎么说,他是处在了崩溃的边缘,无处排解,最终走了极端。

    成人不自在,自在不成人。人到中年,对这句话体会地应该很深刻,上有老,下有小,工作忙,时间久了,负面情绪来不及排解,就会越积越多,有种要崩溃的感觉。

    出现这样的情况,有的人会向爱人、家人或者朋友倾诉,及时清空自己的负面情绪;有的人会通过文字表达出来,也算是发泄了出来;还有的人会通过听音乐或者做自己喜欢的事情,放松心情。

    但是还有一种人,他们把所有遇到的不快的事情都藏在心里,在人前装作一副若无其事的样子。孰不知,危险正悄然来临,真到有一天,再也坚持不住了,就真的崩溃了,也很容易走向极端。

    成年人真的不容易,工作和家庭里,每天都在扮演着不同的角色,一切都是为了生活,在坚持不住,快要崩溃的时候,还是要去及时的排解。

    藏起来可不是好方法,短期内可能会让人觉得你足够坚强,但是长期来看,恐怕会走向极端啊。

    你说呢?

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