9月学习打卡
人与人之间的沟通都需要技巧、艺术,夫妻之间的沟通也不例外,结婚之前我也天真地以为夫妻间有什么事儿直接说就好了,不需要拐弯抹角,但事实证明,夫妻间的沟通,尤其是特别敏感的婆媳话题是需要非常艺术地表达的,这样避免口舌之争,更利于问题的解决。
本节课重点小结:一个观念,三个原则,八个步骤。
婚姻关系的一个观念
无论你跟谁结婚,都会遇到一堆问题。
婚内沟通的三个原则
一,不去说服对方。
二,沟通要面对面进行。
三,沟通,要选择合适的时机。
婚内沟通的八个步骤
一,思考:为什么想跟他沟通?沟通的主题是什么?
二,铺垫:一个开场白目的是吸引对方的注意力,让他关注到你。
三,引出事件:一件引发你的沟通欲望的事情。
四,表达感受:说出这件事情你的感受。
五,谈论想法:你如何评论这个事?你认为这个事情的本质是什么?
六,说出需要:你希望这个事情可以怎样,那样你就能感觉好多了。
七,表达感谢:谢谢对方耐心听你说,让你感觉到来自他的爱和包容。
八,发出邀请:你听我这么说之后,你有什么想法呢?你有没有什么想说的呢?
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