今天是今年开始的第五天健身，最难的是平板支撑等一些核心训练，不仅仅靠腹部收紧来坚持，手和脚都要参与负重，坚持真的太难了，但是每次时间结束，我都想再多一秒再多一秒。
昨天写到，写作会让人上瘾，我发现健身，也挺让人上瘾的。我忽然有些理解一些玩游戏上瘾的朋友了。
做这件事时，首先自己的身心是愉悦的，你是喜欢做这件事的。然后日常的焦虑、压力在这一刻好像没有了，你的身心都是最轻松的，你只想专注于完成当下这件事。
对于我来说，一切让自己变得美好的事物都值得上瘾。完成这件事之后，你的的生活会对其有正向的反馈，你会喜欢上这种感觉，并且希望这种感觉能够持之以恒，所以这件事就坚持下来了。
大家知道上瘾是什么感觉吗？ 很多人都看过电视里播放关于吸食大痳、冰毒成瘾的模样，飘飘欲仙，跟没了魂似的。毒瘾一旦染...
最近的一个多月，忙着刷剧，一口气看了很多部，然后开始刷小视频，倒不是因为追星，就是喜欢各种美好的感觉，也许是人物，...
上瘾，你觉得感觉很好，那你就被这个“瘾”给迷惑住了，难止步。 玩手机上瘾，玩游戏上瘾，购物上瘾，埋怨上瘾，叹气上瘾...
抽烟、喝酒、上网、玩游戏、甚至吸毒，人类的成瘾行为构成一幅人类行为特有画面，那么，为什么我们会有成瘾行为的发生...
上瘾的感觉又兴奋又让自己讨厌。但每隔一段时间，我都会找到上瘾的感觉。没有令我上瘾的人、事、物时，生命便会显得缺少激...
完全上瘾中 为什么这么喜欢黄景瑜？过完了六一，就开始追剧《上瘾》，剧中的人物很上瘾，我也很上瘾，我感觉，是因为家庭...
单身会上瘾，真的。一个人太久了。几乎都忘了两个人在一起是什么感觉。
【关键词】突破认知，上瘾机制 【知识描述】 为什么我们会行为上瘾？背后的机制是什么？ 行为上瘾的奖励系统 第一阶段...
喜欢这种投入的感觉 有点上瘾
喜欢但又不上瘾的感觉最好
本文标题：上瘾是什么感觉
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