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📖《六项精进》阅读清单02

📖《六项精进》阅读清单02

作者: 雯_wen | 来源:发表于2019-03-13 08:34 被阅读0次

007不出局( 006)

001 如果只尽80%的努力,那不如不做

六项精进的第一项是:付出不亚于任何人的努力。做事习惯性懒惰,认为只要做了就行,事情完全没做则心理会不安,让TA拼尽全力又不可能——这似乎是很多人的常态。我之前也经常会有这种行为,也就导致发生不少让自己后悔不已的事情,比如备考时有努力但还是不够全心全意,结果是没考过。减肥三天打鱼两天晒网,好不容易减下几斤因为不坚持,又开始反弹。

为何会有这种惯性不良习惯呢?有这么一句话说得很有道理:“所有懒惰、放纵、自制力不足,根源都在于认知能力受限”,认知能力受限,我认为也存在两个原因,一是没有意识到结果的严峻性,特别在考试中,也许1分就是差之千里。你以为你付出80%努力就已足够,但可能最后20%才是决定你成败与否的关键。二就是担心拼尽全力后,依然没有成功,所以宁愿不100%努力,也不接受努力后失败挫败感。甚至还可以为自己找到失败的借口,这是因为我没全力以赴,不然我肯定成功。

002  突破认知限制

    我给自己改变的建议是:1、多去思考努力的方向和方法,选择对了很关键;2、认识自己,接纳自己,没有人是什么事都可以做到最好的。如果思考周全后觉得某件事自己确实无法有足够的精力,那么宁愿不开始做或者及时放弃,也不要在所有的事情上付出80%,却没有精力为了特别重要全力以赴,结果是什么事都没做好。3、选择好做一件事,多给自己正能量的鼓励,想象事情成功以后的样子,多思考、多向已经成功的人学习。4、但及时对事情进行自我反馈和对外反馈,不断调整和迭代,看到阶段性的成果也是走下去的动力之一。5、多总结,反复提醒自己全力以赴对于我们生活、工作的重要性。

003 满招损,谦受益,骄傲让人止步成功

谦虚不仅要表现在你成长过程中,更要表现在你成功后,骄傲时候人非常浮躁,且容易出现自我认知偏差,这往往是下一步走向失败的警钟。同时,虚心去接受他人的优点,并善于向他们学习,这是让你更加优秀的方法之一。

谦虚这个点我自觉自己做得比较好,反而做得有点过了头,变得过于谦虚,有时候不太愿意表现自我,这点我最近也在慢慢改变的。

004 吾日三省吾身,反思是成长的增速剂

每天反省所需的时间可能连10分钟都不用,但我们往往就是做不到。当每天被琐碎的事情包围,人似乎很难停下来真正思考,回顾和总结这一天发生的事情。其实无论是工作还是生活,都需要我们静下心来总结、反思,才不会容易犯重复性错误。我现在也开始要求自己做每日工作记录,每月做月计划和月总结,并及时把自己的想法和周围家人或朋友交流,及时修正自己的行为,才能更好地成长。

005  带着笑容说谢谢

我一直相信,善于感恩的人活得更幸福,或者说更容易有幸福感。从小到大,我也得到过很多人的帮助,特别是家人们。比如当我父母还在乡下工作,希望我能在城里接受更好的教育,但又经济拮据,无法解决我的居住问题时。我舅舅积极帮我筹备了转学费用,让我在他家居住,我外婆也特意为了带我从乡下到了城里,专门照顾我。因为一直在乡下生活,外婆为了适应城里生活也是费了不少功夫,用我们客家话来说就是“洗脚上田”。我一直很感激家人们在我成长中给了我无尽的爱和支持,我现在也尽我能力去回报和陪伴她们。

不仅是家人,在工作和生活里也碰到了很多非常帮助我的人,有雪中送炭的,也有锦上添花的。我都一一记在心里,也尽可能用我的心意去感谢他们。笑着说谢谢,你会发现世界很美好。

006 学会高情商的善良

低情商的善良,往往只看到事情的表象,却忽略了问题的真正根源。这种盲目之善,他们看似在帮助受害人,但做出的行动事实上充当了恶的“帮凶”。当善良不能明辨是非黑白,便不能称作真正的善良,非蠢即坏。世上之所以有很多悲剧,是因为善良的人总有一种错觉:总想感化邪恶,结果邪恶没变好,却给自己带来灾祸。

无底线的善良不仅是对恶的纵容,还是对自己的残忍。当你释放善良的时候,一定要有自己的底线和原则,不要让善良成为助长恶意的风箱,最终引火上身。

所以,善良是人生必须具备的美德,但也不要忘了,让自己的善良带有牙齿,高情商善良很重要!

007 互惠共赢,这是生存长久之道

人是群居动物,我们每天都在和不同的人与事产生千丝万缕的联系。我们都听过合作共赢,却未必知道如何合作才能互惠互利,这也是为什么出现很多合伙人在合作到最后时不欢而散,连朋友也没得做的情况。从为他人好,也对自己有益的角度去想问题、做事情,你会收获更多。

008  情绪主导做事,生活将会一团糟。

感性过头、情绪化,这似乎是很多人曾面临过的问题,我也曾经经历过这种被情绪带着走的状态,生活变成一团糟。稻盛和夫告诉我们,不要有感性的烦恼,学会理性分析遇到的障碍和问题,不要沉溺自我懊恼或自我怜悯的情绪中,只有这样,你才能走出困境,开始新的生活。

前几天和朋友聊天,她说了两句话我觉得非常受用,一是,我们很容易困在自己设的“局”里;二是,放过自己!

困住我们的,往往就是自己的执念,能解救我们的,也只有我们自己。

009  一个人可以走得很快,一群人可以走得很远

马云说:“我是水泥”,把很多东西凝聚在一起,凭着这个理念,他带领其他17个小伙伴创建了阿里巴巴,创业成功。在创业中,单打独斗没有负担,但也很难做大做强。有个齐心协力的团队才能走得更远,怎么成为水泥?做好六项精进是基本,还需要有阶段性的规划,不同阶段进行不同方向的努力。

马云把企业成长分成三个阶段,创业期、成长期、发展期。对照我现在,也正处于事业成长期,需要明确定位,不断系统学习和精进,加强团队合作,全面提升自己。

010 沟通,重中之重

马云说到创业过程中不断和员工进行沟通时,言语的重要性。这点我也深有感触,无论是生活还是工作,及时沟通非常必要。以前性格比较内敛,有很多想法都不愿意说出来,成长过程中才发现,说出自己的想法,你才能让别人理解你,你也能通过听取别人的建议,避免犯不必要的错误。

另一方面,善于表达,多与周边人沟通,不在乎多华丽的言语,在于真诚,在于真实,在于真心。没有人是孤岛,沟通也是人与人之间维系情感的要素。

011 不断践行,永不止步

不断践行六项精进,追求自己想要的人生,记得,自律才能自由。

道理都懂了,马上行动吧!

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