在从华盛顿回到目前居住小村里的路上，长达28小时的车程。一路奔波，心情和身体都非常疲惫，在途中偶尔看看风景，偶尔写写日记，关于这段路程的感慨，说的俗气点肤浅就是我的屁股真的坐的太痛了...直到我毫无预兆的打开了这本书...

这本由伦敦南岸大学法律与社会科学系的高级讲师、高级研究员茱莉亚·肖博士所写的《记忆错觉：记忆如何影响了我们的感知、思维与心理》虽然我只是阅读了第一部分，但是在那之前我看了一遍目录并大致的略读了一下，然后在旅途的辛苦夹杂中，我阅读这本的状态就是：刚开始新奇有趣，然后带着丝丝恐慌继续阅读，最后细思极恐。

目前还谈不上特别推荐这本书，现在的阅读状态是在跟随读书会的进度进行阅读，整一个流程对我个人而言来说都是全新而且在慢慢适应的，在本周整一个活动结束的时候才是一个良好学习的闭环过程。个人认为那个时候所决定的推荐以及整理总结分析是完善而且更加清晰有条理的。

全书一共10个章节，下面总结分析一下第一部分的内容。

下面将分为摘要和感想两个部分进行分析整理。

马尔克斯曾经说过：生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，我们为了讲述而在记忆中重视的日子。

    我有一个非常简单又朴实的习惯，叫写日记。从小时候被逼迫到慢慢长大养成的习惯，以及开始慢慢的有意识的进行反思和总结自己，可以看到自己在无限次拖延和无限次拯救自己之中的徘徊与成长。既是记录也是记忆，我活过的日子有很多我都想不起来了，我能记住的日子也就那么几个，可是很庆幸，有一个小小的本子，当我偶尔翻起其中的某一页，我可以知道，那天的我都发生了什么美好。

记忆不靠谱

虚构症和来源混淆：我们会把童年的记忆信息来源张冠李戴，把自己的想法认定为真实发生的事情，把别人提供的信息内化成我们过去经历的一部分。

  不知道大家有没有经历过，至少我小时候幻想力还是很足的，会编故事，会狡辩，会撒谎，会演戏，会模仿。可以说，聪明的像一个狡猾的动物。小时候我可以自己在脑海里面编故事，编自己的身世，而且还把自己感动哭了。长大以后，关于几乎在不能写字以前的记忆都是记不清楚的，所以我本人可以算作确实没有经历来源混淆的记忆，这是人们对记忆主体绝对的自信，但是其实对于我个人而言也许是有的，只是目前的自己并不想自己去深思下去以及过多的思考和否定自己以前的记忆。毕竟，“细思”确实会带来“极恐”。

所谓“自己”的组成部分是记忆。

短期记忆停留时间非常短，只有30s左右，一次记忆的容量只有7±2甚至更少的单元，但为了储存少量的信息，需要动用我们复杂的大脑网络，并且我们也需要在同一时间感知并分类整理大量的事物。记忆群组是运用更高层次的认知过程中对外界信息的组合联系能力。随着我们把更多的概念和信息组合起来进行记忆，我们的工作记忆就会越来越强大，随着年龄、经历的增加，对外界的认识加深，我们会越来越善用记忆群组。

可以把自己的大脑比喻成我们常用的手机，可以不断升级换代，就好比我们在不断学习中提高学习能力，提高我们的短期记忆能力，而我们的工作记忆空间就类似于手机的容量，大脑这个神奇的仪器会慢慢提高我们的组合能力，存储能力，并提高我们分辨信息是否重点的效率。

不自知，即真实。

记忆让我们更好的去理解我们的人生轨迹。

在这里并不是告诉我们要去怀疑自己之前的记忆，以及否定自己。

而是告诉你有这么回事，让你认清自己，然后还可以继续前进，努力生活。