很多人认为癌症是绝症，谈癌色变。其实不是的，癌症是慢性病。
癌症是最有耐心的杀手，接触致癌因素使细胞癌变,到最后形成肿瘤，往往需要几十年的时间。
癌症可以通过及时，有效和长期治疗，可以像糖尿病，高血压一样得到控制，甚至可以让患者与癌症和平共处很多年。
你看我们的身体，就像是一家大公司，分工明确，各尽其职，皮肤细胞专门负责防御，神经细胞专门负责信息传输，血液细胞专门负责运输氧气。
但是，作为某个专项的精英，我们都不甘沦为一颗螺丝钉的，屈才于此，是因为暂时还单干不了。我们内心的渴望其实是一直被压抑住的，我们一直在寻找合适的时机，刷一下存在感。我们渴望繁衍，渴望统治，是我们与生俱来的本能。
癌症原本是我们身体里面那些正常的，循规蹈矩的个体细胞。然后突然发生变异，疯狂繁衍，最后导致死亡的一个过程。
人体有多少种细胞，就会有多少种癌症。人类可能有一天能够治疗癌症，但是永远不可能像消灭病毒一样，彻底的消灭癌症。
中国五年生存率30.9% 美国68% 日本80%
三级预防体系
WHO（世界卫生组织）顾问委员会与1981年提出：
一级预防：消除病因，降低癌症发生率
二级预防：早发现，早诊断，早治疗，降低死亡率
三级预防：康复治疗，提高生活质量，延长生存期。
一级预防
肝癌：
接种乙肝育苗为主，不吃发霉变质的食物，特别是发霉的玉米，花生，大米等。
胃癌：
低盐饮食，不吃发霉变质的食物，不暴饮暴食，营养均衡。
食管癌：
避免进食过快，过热，过粗或具有强烈刺激性食物。
过去十年，中国穷癌发病率降低，富癌发病率升高。
肺癌：
吸烟，二手烟，三手烟。
结直肠癌：
食用各种加工肉类，肥胖，缺少运动以及久坐。（粗纤维，低脂肪饮食，定期运动）
乳腺癌：
月经初潮早发，绝经期延迟，高龄初产，口服避孕药等（母乳喂养）
21%源于饮酒，体重过重和肥胖，以及缺乏身体运动。
三级预防：康复治疗，提高生活质量，延长生存期。
五年生存率：
中国五年生存率30.9% 美国68% 日本80%
5年生存率差异的原因：
居民健康素质偏低
癌谱不同
分期构成比例不同
诊疗水平不同
居民的支付能力
巴菲特现在已经87岁高龄了，他的99%的财富是在50岁之后赚到的。
身体是一，其他一切都是0
对于癌症，我们应该在战略上藐视它，在战术上重视他。
【菜菜的日更挑战赛】76/365癌症
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