没有想到今天在上瑜伽晨课时，会碰到儿时的玩伴儿。
前一段时间在微信朋友圈里，见她发的信息，深受颈椎病的折磨，求良方。今天见到她知道上了二十节私教课，颈椎感到有明显的想好，所以下定决心要把练瑜伽坚持下去。
我们一个村子长大，并且两家是世交，关系一直都在，只是平时不大联系。记起小时候父亲晚上喜欢去她家聊天，那时的人吃完晚饭，没有太多的事情干，没有电视，家里有电灯也是瓦数很小，昏黄，这样省电。所以去别家串门成为一种生活方式。
她的父亲比我的父亲年龄要稍微小一点，对我的父亲很尊重，每次去他家，叔都是很客气。而我喜欢跟着父亲去别家玩。先是跟孩子玩，玩累了开始催促父亲回家，有时父亲和叔正聊到兴头，会让我先回去，我怕黑，不愿意一个人独自走回去，虽然我们两家离得很近。只有坐在椅子上等着仰着头听大人讲话，也可能是不感兴趣，一会儿就趴在桌上睡着了，父亲回去时把我背回去。
不由得感叹时间流逝的真快，她还要比我小两岁。现在也是三个孩子的妈妈，岁月的沧桑也怕上她的面庞，还在记忆里感觉她还是很小的妹妹。每天也是忙碌与生活，孩子，生意，一刻也得不到止息。
以前只是忙，从没有想过锻炼身体，这次也是被颈椎病折磨的够呛，严重时感觉生不如死。才意识到必须要锻炼身体了。所以这次颈椎病也给她带来了另个积极方面的意识，要关注自己的身体，因为身体已经警告过她了。
过了四十岁的年龄，无论以前你的身体有多好，那也都是过去了。现在必须要找到一个合适自己年龄，身体，以及习惯的运动项目，长期坚持，视运动为自己生命中的一部分。因为身体到这个年龄段已经在下坡的路上行进了，坚持运动和保养，它会走得慢一些，不注意这些，它可能会越跑越快，甚至于一不小心，一个跟头与这个世界拜拜了。现在多少英年早逝，所以且运动且珍惜吧。
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