加班

对于我这样一个生活习惯特别规律的人来说，加班简直是罪恶。我曾以为自己可以忍受加班，今天试了一次就感觉受不了。虽然只是比平时晚了1个多小时，就把我所有的规律都打破了，我不能及时回来做饭，明天中午就得在外面吃。回来太晚，原本晚上7点到9点的写作时间也被挤占了，所以我整个人会有点焦虑，感觉脱离了自己的安全区。这只是第一天，我可能不太习惯，过段时间会养成新的习惯吧，总之我喜欢时间在我的掌控之内。什么时间工作，什么时间学习，什么时间睡觉，我都希望固定下来，而不是浪费太多时间在计划中。

今天一天有什么收获呢？昨天的工作逐渐上手了，虽然还是有点慢，但是比开始好多了，过段时间或许会更熟悉吧。我希望自己能记住这个学习的过程，自己是怎么一步一步掌握这个技能的，中间有遇到什么困难，有哪些突破了自己的固有认知。练习，不断地练习，这是我今天体会最深的。还有就是找规律并记住这个规律，熟能生巧，这个词真对，就是熟悉后才能找到规律，而不是先学习规律再去行动。所以有些时候脑子里空想是没有用的，还不如直接行动，从行动中总结规律会比死记硬背好很多。

今天在考虑要不要尝试生酮饮食，现在还没那个条件，尽量做到低碳吧。因为自己还不知道那个效果，虽然很多人都说好，但自己没有体会过那种好，所以始终没有下定决心去尝试。所以我又发现，很多事情自己不去尝试听别人说再多都没有用。我们的想法和感觉如果不去验证很快就会忘掉，即使曾经想得再深刻，体会得再深。

以后找工作如果别人问我接不接受加班，我不会再理所当然地认为自己可以接受加班了，因为从现实情况来看我并不喜欢加班，这就是我今天认识到的我自己的一部分自我。