过去常常觉得周末工作的效率低,拼命想从内心汲取能量,来扭转这种现状,今天突然发觉,其实不用那么麻烦,只需要借助外力就可以!
我所说的外力就是走出去,去到更有工作氛围的场景,比如咖啡馆、图书馆这类,在人群中,才不会像在家里一样,只想着享乐!
家是舒适放松甚至放纵的地方,但也是糖衣炮弹最终于攻破人类自律防线的地方,人一旦无法管理好自己,就会陷入危局之中。
尤其现在在大城市打拼的单身青年,在家里呆久了,还容易苦闷抑郁。这时候就要多出去走走,散步能让人心情豁然开朗!
总结一下,如果想要变化,想要好心情,就不要总是呆在家里,多出去走走,好心情就会来!(文/陈槿圆)
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